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La fototerapia, che non è quella utilizzata per curare i disturbi della pelle, è una modalità di trattamento rivelatasi molto efficace per diversi disturbi e in particolare per la depressione affettiva stagionale, disturbi del ritmo sonno-veglia, insonnia e disturbi del sonno in corso di demenza o in lavoratori turnisti, sindrome del jet lag o fuso orario.